Über mich

Mein Name ist Magdalena Brandstetter und ich bin leidenschaftliche Fitnesstrainerin sowie (Kinder-)schwimmlehrerin. Bewegung und Gesundheit sind für mich nicht nur ein Beruf, sondern eine Lebensphilosophie.

Sport, insbesondere Krafttraining, hat sich in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil meines Alltags entwickelt. Für mich ist jede Trainingseinheit nicht nur eine Art meine physische Gesundheit zu erhalten und auszubauen, sondern auch eine Form der Selbstliebe und ein wichtiger Beitrag zu meiner mentalen Gesundheit. 
Ich bin fest davon überzeugt, dass Fitness weit über das bloße Ausführen von Übungen hinausgeht – es ist die Summe gesunder Gewohnheiten, die Körper und Geist in Einklang bringt.

Ich lege großen Wert darauf, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die nahtlos in den Alltag integriert werden können und auch Bereiche wie Regeneration und (das Erlernen von) Achtsamkeit für den eigenen Körper umfasst. 

Neben meiner Ausbildung im Fitnessbereich, habe ich im Jahre 2023 die Ausbildung zur (Kinder-)Schwimmlehrerin in Fuerteventura absolviert und diese Tätigkeit auch im Sommer dort ausgeübt. In dieser Zeit durfte ich nicht nur viele Kinder beim Erlernen einer wichtigen Fähigkeit unterstützen, sondern ihnen auch den Spaß und die Freude an der Bewegung im Wasser vermitteln.
Ich lege dabei besonders Wert auf einen einfühlsamen Umgang und das Vermitteln der richtigen Technik durch spielerische Übungen. 

In Zukunft werde ich darüber hinaus auch die Landwirtschaft meiner Eltern übernehmen und freue mich auch auf diese spannende Herausforderung, da sie sowohl die körperliche Aktivität als auch die Natur verbindet. 
Aus diesem Grund trägt meine Personal Training Tätigkeit auch den Namen des Hofes "Oellinger", da dieser nicht nur meine Wurzeln bildet, sondern auch der Ort ist, an welchem ich die persönliche Betreuung im Sportbereich ausübe. 

Ich möchte eine positive und inspirierende Umgebung schaffen, um die Freude an gezielten Kräftigungsübungen mit Zusatzgewichten , unabhängig von der Trainingserfahrung, zu entdecken.
Mein Fitnessstudio befindet sich im ehemaligen Heuboden und es erfüllt mich mit Freude, dass mein Lieblingsort aus Kindertagen nun mein neuer/alter Lieblingsort geworden ist, an welchem ich meinen Beitrag zur Gesundheit leisten darf. 

In diesem Zusammenhang möchte ich auch meinen Eltern danken, welche mich nicht nur immer ermutigt haben, meine Träume zu leben, sondern mich auch aktiv bei der Umsetzung unterstützt haben.